Cordas navais

Cordas navais

As Cordas Navais são uma ferramenta de treinamento essencial para qualquer experiência de treinamento progressivo em pequenos grupos. As cordas navais desafiam o torso, os antebraços, a força de preensão e o condicionamento. Elas também elevam a frequência cardíaca, o que as torna perfeitas para aulas de HIIT e condicionamento cardíaco. 

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