COACH BY COLOR

O Coach By Color possui cinco zonas de treinamento coloridas:

branca, azul, verde, amarela e vermelha.

ICG Very Light Training
MUITO LEVE
ICG Light Training
LEVE
ICG Moderate Training
MODERADO
ICG Very Hard Training
MUITO PESADO
ICG Maximum Training
MÁXIMO
ICG Coach by Color

Essas zonas podem ser ligadas ao WattRate (Potência) e ao Functional Threshold Power (FTP), ou à frequência cardíaca e um percentual de Frequência Cardíaca Máxima (HRM). O FTP representa o exercício acima do qual uma pessoa não consegue sustentar um exercício prolongado. Tal como na HRM, quando o FTP de uma pessoa é conhecido, os usuários são alocados às cinco zonas coloridas para orientar os seus esforços em busca dos melhores resultados personalizados. Em determinadas bicicletas da ICG, o computador WattRate® com TFT exibe de forma vívida as zonas de cores, tal como o faz um visor de LED dianteiro.

POR QUE COACH BY COLOR?

Para Coach By Color®, trata-se de trazer uma forma simples e intuitiva de comunicação ao ciclismo de grupo para melhorar a experiência dos ciclistas e para atingir seus resultados de fitness em menos tempo. O programa de potência Coach By Color® combina o treinamento com zona preciso ao estimular as cores para ajudar a treinar o esforço de um membro durante o exercício.

ICG Colorful Connection
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